<1> 使った本人が使う前より幸せになるとか満足を得ること <2> 効果が科学的に実証されること   (1) 使ったグループ（使用群）と使わないグループ（対照群）で効果の比較をすること     (a) 使用群と対照群で、主観的な「満足感」とか「効いた」という感覚に差があること     (b) 使用群と対照群で、客観的な指標で差が見られること   (2) その物質などが、実験室的に効果があるという結果が出ること <3> かけた費用や労力が、効果に見合うようなものであること